プールの中心で寒いと叫ぶ

施設見学へ

今日は講義が少し早く終わったため、施設見学に出掛けました。

電車に揺られること４０分、誰もが知る、ジュニア界最強のスイミングスクールに到着しました。

平泳ぎの練習のポイントやシュノーケルの考え方など、楽しい時間を過ごさせていただきました。

東京に来て早２日、毎日どんどんレベルアップです

心理学の講義が続きます。

先生のギャグが３分に１回くらい発動していて、とても楽しい雰囲気で講義が進んでいきます。

今から心理学の講義がはじまります。

なぜか、講義の合間に役員の方がストレッチを教えてくれます。
写真は後ろの席の人。

今日の一発目の講義は鹿屋体育大学の先生でした。

トレーニングの強度や、代謝を考慮した練習など、データ・映像を踏まえた講義で大変勉強になりました。

ウォーミングアップも生理学の観点から見ると、もっと色々な方法があることがわかりました。

さあて、今から２限目です

何かＵＳＪの入口みたいです。

今から荷物を置いて、ご飯に行ってきます。