練習 プールの中心で寒いと叫ぶ

練習のページです。

練習

今日は人数が少ない日なので個人メドレーをやる日になってきています。

ディセンディングを行いましたが、以前よりもタイムのコントロールができるようになってきました。

まぁまだサイクルを極端に長くして、その中でのディセンディングなので・・・。


ただ、以前はそれでもできなかったし、低学年メンバーはまだできないので、少しずつ持久力もついてきているな~と感じています。


そしてスピードがついてきたかどうかは土曜日のタイムトライアルで判断します。

ここでガツンとベストを出して、今シーズンの戦いをはじめていきましょう!!

2011年04月14日 トラックバック(-) コメント(0)












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