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筋トレ プールの中心で寒いと叫ぶ

筋トレのページです。

筋トレ

勤務終了後、交野選手権にむけて筋トレしました。

鏡の中の自分を見てみました。(ナルシ~ではありませんよ)


どうも筋肉にハリがありません。

あと4日、とりあえず体を引き締めていかなければいけません。

2011-10-05
運動会の練習による故障者が続出・・・。

組み立て体操で、上から人が落ちてきた・・・とか、危なすぎ!!

大会前、気温も一気に寒くなってきたので、体調管理はしっかり行いましょう。

2011年10月06日 トラックバック(-) コメント(0)












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