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次の目標に向かって プールの中心で寒いと叫ぶ

次の目標に向かってのページです。

次の目標に向かって

2011年度も中盤に差し掛かりました。

次は12月の枚方での個人メドレー大会と、1月の新年フェスティバルがターゲットになります。


今回の試合でいくつか課題が見えましたが、まず強化していくポイントは水中動作。

スタートでよくジャンプしているのにも関わらず、水中動作であまりリードできていない、さらにはターン前後で差を詰められる・離される・・・。

ワールドカップの話を聞くと、日本のトップは200mのレースでも当たり前のように水中動作を駆使して泳ぎ、世界トップはその水中動作にさらに磨きをかけてきているようです。

200個人メドレーで短水路日本記録(1分53秒85、速い!)を出した萩野選手も、小学生の時からありえないレベルのドルフィン・バサロを身に着けていました。


スタートと最初の浮き上がりは絶対に勝つ、次の2試合でチャレンジです。



前回7月に12.5m水中ドルフィンキックを行い、今週に入って4か月ぶりに計測しました。

平均タイムは8秒40から7秒79へアップ。

特に速いと感じたのは千晴ちゃんの7秒06と、真由佳ちゃんの7秒74。

二人ともそれぞれ、スイムなら35秒、38秒を切ってくるくらいの実力に相当するのですが・・・・・・。

ここはまだスイムにつなげきれていない所が課題。

どの大会で爆発するか楽しみです。

2011-11-14
チーム牧野、日々前進!!

2011年11月17日 トラックバック(-) コメント(0)












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