体の使い方
今度牧野に導入されるジョイビート、育成コースの子たちもやってみました。
音楽に合わせて踊ります。
ただ曲が・・・。
多分、私の少し上の世代の方にはぐっとくる曲が多いです。
慣れてきたら結構踊れます。
千晴ちゃんはさすが。
練習は肘の立ち方のテクニック練習と、1本1本のスピードを追求したメニュー。
スピードを追求する練習は集中できていていい感じです。
肘の立ち方は・・・・・・まだまだじっくり練習していく必要があります。
今朝は、100m個人メドレーのMAX。
源晴くんと聡美ちゃんがはじめて100m個人メドレーに挑戦しました。
2人とも3月3日には200mを泳ぐ予定なので、まずは腕試し。
タイムは去年の奈優ちゃんと侑芽子ちゃんくらいかな。
このタイムなら大丈夫、本番も5分はかかるまい(笑
良かったのは侑芽子ちゃん1分37秒、紅ちゃん1分35秒、陵哉くん1分25秒、奏之介くん1分23秒、美玖ちゃん1分19秒5、帆乃佳ちゃん1分16秒。
フォームを改善して、本番までにもっと力をつけていきましょう!!
夕方はオール木幸の練習会。
代表選手たちで合同練習を行いました。
いくぞ、チーム牧野!!