体操 プールの中心で寒いと叫ぶ

体操のページです。

体操

水泳とのコラボで、空手・バレエなど体幹がしっかりする系の運動はいいと言われています。

今日は体操に突きと蹴りの練習を入れてみました。

2014-12-21b
まだ1回目ですが・・・・・・限りなく弱そう。

2014-12-21a
右手は下げない。センスあり(笑)

2014-12-21c
まだ残像が残っています。
カメラに写らない速度で蹴れるように。

しばらく続けてみましょう。

2014年12月21日 トラックバック(-) コメント(0)












管理者にだけ公開する