立ち幅跳び プールの中心で寒いと叫ぶ

立ち幅跳びのページです。

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立ち幅跳び

昨日は立ち幅跳びの測定を行いました。

1位 183cm 崚介くん (36cm)
2位 176cm 海渡くん (40cm)
3位 173cm 大起くん (19cm)
4位 167cm 陽樹くん (13cm)
5位 163cm 丈多郎くん (37cm)
6位 161cm 未夢ちゃん (-11cm)
7位 151cm 裕輝くん (25cm)
8位 147cm 夏菜ちゃん (1cm)
9位 145cm 有里奈ちゃん (39cm)
10位 140cm 祐輝くん (25cm)
11位 139cm 健心くん (24cm)
12位 138cm 凛ちゃん (19cm)
13位 136cm 吏玖くん (21cm)
14位 135cm 幸花ちゃん (29cm)
15位 129cm 湧大くん (14cm)

( )内は全国平均との差です。
みんななかなかの数値をたたき出していました。

ちなみに私は212cmでした。まずい、高校1年生の全国平均くらいしかありません・・・。
2~3年前は230cmくらいだったので、衰えてきている気が・・・。

日本人最強は、ハンマー投げの室伏選手で360cm以上らしいです。

立ち幅跳びはスタートの勢いに直結します。

ジャンプ系のトレーニングは確かにきついところもありますが、やれば記録は上がります。

さぁ、試合に向けて特訓だ!

2015年03月17日 トラックバック(-) コメント(0)












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