スタート練習 プールの中心で寒いと叫ぶ

スタート練習のページです。

スタート練習

今日の朝練はスタートの練習。

壁をけって浮き上がる部分で、どうしてこんなに差がついてしまうのか。

このポイントの改善が、次へのステップアップ。



崚介 & 礼央。

壁をけった後、いつからキックをスタートするのか。
浮き上がる姿勢の意識。
ドルフィンからバタ足への切り替え。
単純なキック力。
ストリームラインの質。

トップスイマーと比較してみたい。

2015-12-19a

2015-12-19b

2015-12-19c

2015-12-19d
新年フェスティバルまでに全員レベルアップだ!

2015年12月19日 トラックバック(-) コメント(0)












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