土曜朝練 プールの中心で寒いと叫ぶ

土曜朝練のページです。

土曜朝練

  今朝はストロークのポイントを絞って、キャッチからプルの部分を意識。


ここ数週間、肩甲骨体操を多めにやっていたこともあり、動きがスムーズになってきました。

キャッチの部分からプルの部分への技術が良くなってきたと思います。

2016-04-30a 
潜るのも上手になってきました。

2016-04-30b 
さぁ、がんばっていこう!

2016年04月30日 トラックバック(-) コメント(0)












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