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愛媛合宿 プールの中心で寒いと叫ぶ

愛媛合宿のページです。

愛媛合宿

2019-04-18a 
3月31日から4月4日、愛媛合宿へ行ってきました。
愛媛へ行くのは初、どんなどころかとても楽しみでした。
お昼ご飯は快晴の天気の中。ただ、風が結構寒い。
でも、ようやく春って感じでした。

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施設の体操場。
ボルタリングができる施設で、さっそくみんな遊んでいました。
腕がパンパンになってもやっていました。

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こんな感じ。
中学生はこれから始まるトレーニングを感じて、ちょっとテンション低め(笑)

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プールはとても広々、最高の環境です。

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練習が終わったらみんな笑顔。

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ごはんはおかわり自由。
もっと食べていいよとみんなに言うのですが、もう食べられないという回答が多く・・・。

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夜のミーティング。
みんな真剣に聞いていていい雰囲気でした。

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朝練は50mプールにして練習しました。
50m8レーン貸切!
上のブロックは1レーン2名、日本代表並。
下のブロックでも最大6名くらい、ナショナル並。

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アシスタントできてくれた平野コーチ。
ドリンク作りから食事の準備まで、幅広くサポートしてくれました。

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牧野メンバーはご飯をしっかり食べていました。
星田メンバーもこのくらいを食べてほしい。
まだまだ食が細いと感じました。

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MVP
いつも言うのはMVPを取るためにがんばるのではなく、結果としてもらえるように。

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合宿でMVPを取るのはうれしいことです。
練習が強い人が取りやすい。

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2日目以降はだんだん疲れが出てくるので、ミーティングも少し眠そうな顔に。
朝が早いので、その分早く眠れるように時間を考えています。
このミーティングは19時30分頃。

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4日目の食事は食堂で。
配達弁当もおいしかったですが、食堂の食事はワンランク上。
とてもおいしかったです。

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ピースしていますが、ご飯のペースはかなり遅くなっていて苦しんでいました。

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みかんパンというのが有名なようで、買いにいきました。

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練習が終わるとコースロープを張り替えます。
この環境で練習できることに感謝。

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早朝に出発し、夜に帰ってくるため、最終日まで宿舎の外観がよくわかりませんでした。

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超高強度で練習を繰り返した5日間でした。
絶対に強くなった。

まずは東大阪AB級で合宿の成果を出そう!

2019年04月18日 トラックバック(-) コメント(0)












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