2日目 プールの中心で寒いと叫ぶ

2日目のページです。

2日目

今日の一発目の講義は鹿屋体育大学の先生でした。

トレーニングの強度や、代謝を考慮した練習など、データ・映像を踏まえた講義で大変勉強になりました。

ウォーミングアップも生理学の観点から見ると、もっと色々な方法があることがわかりました。

さあて、今から2限目です

2009年11月25日 トラックバック(-) コメント(0)












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