木曜日は・・・ プールの中心で寒いと叫ぶ

木曜日は・・・のページです。

木曜日は・・・

木曜日は・・・リレーの日。

木曜日はリレーをする確率が高いため、子どもたちにはそう呼ばれています。

レベルが高くなってくると、月はIMで持久力、火はFrで乳酸生成・・・とかありますが、今のところは単純でわかりやすい内容です。

月曜日はタイム測定の日
水曜日はフォーム練習の日
木曜日はリレーの日
金曜日は個人メドレーの日
土曜日はキックの日

1週間がこんなサイクルになってます。

朝練が始ったりすると、疲労回復のこととかをもっと意識する必要がありますが、今は週3練習なので疲労なんて全く関係ありません。

むしろ回復しすぎています。


今年に入ってからの新メンバーの陽介、今日は信吾と隣で泳ぐ機会が多く、いいライバル関係になりそうです。

面白かったのが平泳ぎの練習。

最初は信吾がリード、途中は陽介がリード、最後は同じくらい・・・。

2人で相談したのか?ってくらいいい勝負でした。

どんどん切磋琢磨していこうな!!

2010年01月08日 トラックバック(-) コメント(0)












管理者にだけ公開する