プールの中心で寒いと叫ぶ

・・・

東大阪AB級終了

 東大阪AB級が終了しました。

崚介君が新たに50背泳ぎと200個人メドレーで突破しました。
特に背泳ぎは前回の試合から0秒8アップ、まだまだ上がりそうです。
2017-02-13a 
来週はバタフライに出場、がんばっていこう!

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練習の成果が出てきた大起君、50自由形で三重のタイムをようやく更新し27秒21、200自由形は2分06秒台へ。

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育成Aの新鋭、侑真君はいきなり34秒0、とんでもなく伸びていっています。
いいクロールをするので、次の試合でぜひ見てください!

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C女メンバー、今回は胃腸炎とインフルエンザにやられた感がありましたが、冬場はこういう事がどうしても起こりうるので・・・。そんな状態でもベスト更新は大したものです。

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B女リレー、柚子菜ちゃんの31秒7のラップはなかなか、どんどん更新していこう!

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C男メンバー、一成くんがリレーのラップで30秒9、家で補強やストレッチをやり始めて2ヶ月、効果が徐々に出てきたのではないでしょうか。

個人メドレーの練習をやってきたのですが、レースでは自由形でのベスト更新が多くありました。
何故だろう。



日曜日は枚方のベビーコースの後、実家へ。

その後は最近よく行っているイオンモール四條畷へ。

いつもベビーコースの時間、ドキンちゃんのボールを気に入っているようなので、おもちゃ売り場で買ってあげました。

アンパン、バイキン、ドキンの3個セット700円!

2017-02-13g 
なかなかのお値段ですが、渡した途端大喜び、片時もボールを放しません。

2017-02-13h 
寝る前もずっと持ったまま。

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ミルクを飲みながら。

2017-02-13j 
寝ていても・・・。

これだけ喜んでくれるのなら、700円は安い!

2017年02月13日 トラックバック(-) コメント(0)

東大阪AB級

200メドレーリレー
ゆりな37秒58
りん41秒26
さちか35秒41
ゆずな31秒76

まほ34秒79
みゆ41秒10
ここ35秒24
あみ33秒30

れお37秒18
りく41秒78
ゆうき35秒27
じょうたろう30秒73

りょうすけ30秒11 JO突破
なつき35秒75
いっせい33秒22
かい28秒62

200個人メドレー
さちか 2分58秒21
りく 2分54秒30
ゆうき 2分54秒54
れお 2分49秒78
りょうすけ 2分20秒77 JO突破

100自由形
みゆ 1分10秒68
ゆうか 1分04秒97

100平泳ぎ
みゆ 1分28秒84
なつき 1分18秒86

100バタフライ
ここ 1分19秒19
ゆうか 1分10秒70
じょうたろう 1分15秒45
いっせい 1分15秒13

100背泳ぎ
あみ 1分25秒87
まほ 1分14秒59
かな 1分08秒76

50自由形
のどか 35秒58
あみ 33秒86
ここ 33秒79
ゆずな 32秒51
ゆりな 33秒06
みゆ 30秒52
かな 29秒09

れんせい 38秒21
ゆうま 34秒18
ゆうだい 35秒23
けんしん 32秒96
れお 31秒71
かい 29秒88
だいき 27秒21

50平泳ぎ
ゆずな 41秒75
りん 42秒13
れんせい 50秒85
ほだか 41秒85
りく 42秒75
なつき 36秒57

50バタフライ
のどか 39秒09
さちか 35秒80
まほ 32秒21
みゆ 33秒38
ゆうま 41秒83
けんしん 36秒08
ゆうき 35秒09
かい 35秒01
いっせい 33秒22

50背泳ぎ
りん 40秒13
ゆりな 37秒79
ゆうだい 42秒85
りょうすけ 29秒94 JO突破

200自由形
じょうたろう 2分26秒88
だいき 2分06秒65

2017年02月11日 トラックバック(-) コメント(0)

東大阪AB級

明日は東大阪AB級、インフル・胃腸炎にやられていたメンバーたちが復活し、練習にも活気が戻ってきました。


明日はまだ体が重いかもしれませんが、そんな中でもできることをしっかりやって、ベスト更新につなげていきましょう!


いま流行りの?


歩けるようになってきました。

2017年02月10日 トラックバック(-) コメント(0)

レベルアップ・・・だが

先週は少し距離を伸ばして、そしていい感じで選手たちが成長している気がします。


個人メドレー中心の練習で、終盤ではまだ体力的に持たないので、タイムはあまり出ていませんが、中盤くらいまでは非常にいい内容。
礼央君はハードで31秒で来たりして、試合が楽しみな内容です。
大起くんも好調を維持しています。

しばらくして、終盤になってもタイムが落ちないような体力がついてくると、さらに期待できます。

しかし、チーム全体ではインフル・胃腸炎が流行っています・・・。

土曜日の夕練は、チーム17名中、参加は8名。

もちろん、全員が体調不良ではないと思いますが、体調不良者が多いことは事実。

早く良くなってね、チーム全員で練習したいです。


昨日は母ちゃんがセミナーに、なので朝から夕方まで律栞と2人でした。

もう、テンションが低い低い・・・。

ベビーに行っても笑顔なし、お昼ごはん全然食べない、実家に連れて行っても泣く。

なかなか大変。

2017年02月06日 トラックバック(-) コメント(0)

次の試合に向けて

最近、体操で雑巾がけを入れています。


ワニ歩きとはまた少し違った動きですが、なかなかいい感じです。

何より、成人会員様から大好評。

選手たち、掃除してエライね、と(笑)


練習はキックが多くなってきました。

今日は50分くらいキック、足が痛い・・・って言わせたのでOK?

今日はやっていないですが、近頃はシュノーケルをつけて水面キックをやっています。

バタフライの姿勢の練習になるのと、キックで腰が抜けていると感じる選手が蹴り込む意識を持つための練習としてやっています。

前の試合で丈多郎君と礼央君が個人メドレーの入りをベストくらいで入れたので、なかなかいい感じかと。


さぁ、明日もベビーだぜ。
ようやく泣かれなくなったので、楽しくなってきた。

2017年01月25日 トラックバック(-) コメント(0)